Effektives Personal Training in Wuppertal NRW: Entdecken Sie die Expertise von Ortmann Coaching!

Um etwas zu erreichen, was Du noch nie geschafft hast,
musst Du jemand werden, der Du noch nie warst.

Der Coach

ES GEHT MIR UM DEINEN ERFOLG!

HEY, schön, dass Du mich gefunden hast! Auf den nächsten Seiten erfährst Du ein paar Hintergrundinformationen über mich, mein Studio und mein Coaching.

Mein Name ist Lutz Ortmann, ich bin 45 jahre alt und coache seit mittlerweile über 20 Jahren Menschen erfolgreich zu Ihrem großen Ziel. Gerne bin ich auch für Dich genau die Unterstützung, die Du brauchst.

Was Du nicht lesen wirst ist viel Bla Bla und warum Du unbedingt zu mir kommen musst – denn es geht allein um Ergebnisse – um Deinen Erfolg! Unter der Rubrik „BLOG“ findest Du sehr sehr viele Erfolgsbeispiele meiner Kunden und bekommst einen kleinen Einblick in meine Community.

Und solltest Du dann in ein paar Minuten der Meinung sein, HEY mit ihm könnte ich es schaffen – schreib mich an, wir lernen uns in einem persönlichen Infogespräch kennen und schauen, wie ich auch dir helfen kann.

Vorab solltest Du dir aber folgende Fragen stellen:
Was genau ist dein konkretes Ziel?
Wie viel Zeit bist du in der Woche zu investieren bereit, um dein Ziel zu erreichen?
Bist du bereit für Veränderungen?

Erfolg ist Planbar umsetzbar Dein Ziel

Meine Fachgebiete

Ich coache Dich individuell ans Ziel!

Ein guter Coach sollte immer auch seine Grenzen kennen! Aus diesem Grund biete ich Dir nicht alles, aber was ich Dir biete, hat Erfolgsgarantie.

Krafttraining

Lerne richtiges Krafttraining – Richtiges Krafttraining ist ein sehr wichtiger Schlüssel für Deinen Erfolg. Dabei spiel es keine Rolle, ob Du jung oder alt bist, männlich oder weiblich, Muskeln aufbauen oder Fett abbauen möchtest. Wir alle brauchen starke und trainierte Muskeln.

Ernährung

Beim Thema Ernährung gibt es sehr viele unterschiedliche Ansätze und Meinungen. Gemeinsam finden wir schnell heraus, welcher Weg für Dich der richtige ist ! Haben wir einmal Deinen Weg gefunden, brauchst Du nie wieder eine Diät ! Wir stimmen deine Ernährung dabei ganz individuell auf Dich, dein Ziel und deinen Alltag ab.

Fitness

Eine gute Fitness ist elementar für Deine Gesundheit und Deine täglichen Herausforderungen. Eine gute Fitness macht Dich leistungsfähiger, du bist stressresistenter und ausgeglichener. Mit der richtigen Dosierung von Kraft- und Ausdauertraining werde ich Dich für Deinen Alltag fit machen und Deine Gesundheit verbessert.

Fettabbau

Du hast auch schon etliche Fehlversuche mit Diäten hinter Dir?
Ich zeige Dir nicht nur wie Du erfolgreich Körperfett abbaust, sondern auch wie Du dauerhaft schlank bleibst.

Mindset

Das Mindset beschreibt die Denkweisen, Verhaltensmuster und Überzeugungen von Menschen. Dein Mindset ist ausschlaggebend für das erfolgreiche Umsetzen neuer positiver Gewohnheiten und damit die Basis für das Erreichen Deines Ziels. Wir werden daher auch intensiv an deinem Mindset arbeiten.

Bodyforming

Bei vielen Menschen gehen die Wünsche über das Ziel Fettabbau oder „fitter werden“ hinaus. Bei vielen geht es um Ästhetik. Ein geringer Körperfettanteil, trainierte Muskeln, eine top Bikini-Figur, das heißersehnte Sixpack – was es auch ist, WIR FORMEN DEINEN TRAUMKÖRPER.

Gemeinsam schaffen wir das sind wir stark

Mein Studio

Alle Werkzeuge, Dich Ziel- und Leistungsorientiert zu tranieren.

Damit wir auf Deinem Weg zum Ziel keinerlei Einschränkungen haben, sind auch räumlich keine Grenzen gesetzt.

Auf rund 700qm² biete ich Dir das vielleicht am besten ausgestattete Personaltrainingsstudio in NRW

Immer mit Termin Individuell

Der Ablauf

Nur wenn ich Deine Gegenwart kenne, kann ich Deine Zukunft planen

Ich biete Dir ein individuelles Coaching – passgenau abgestimmt auf Dein Ziel und Deinen Alltag.

Im Erstgespräch erfahre ich von Deinen Gewohnheiten, Deinen Herausforderungen, Deinen Einschränkungen und vor allem natürlich von Deinem großen Ziel.

Wir können im Erstgespräch all deine und auch meine Fragen klären.

Gemeinsam entscheiden wir, ob ein Coaching zum aktuellen Zeitpunkt für Dich Sinn macht und Erfolg verspricht. Denn mein Ziel ist nicht, Dir etwas zu verkaufen, sondern mit Dir Dein Ziel zu erreichen!

Das Erstgespräch ist daher völlig unverbindlich und es gibt bei mir keine vorgegebenen Vertragskategorien mit festen Laufzeiten und Leistungen.

Die Coachinginhalte und den -zeitraum lege ich INDIVIDUELL fest – in Abhängigkeit von Deinem aktuellen Level, Deinem Alltag und Deinem Ziel. Hieraus ergeben sich zugleich die Kosten und der feste Ablauftermin des Coachings.

Gemeinsam werden wir Dein Ziel erreichen:

Brauchst Du Hilfe, weil Du viel Körperfett verlieren musst, WERDE ICH DICH DABEI UNTERSTÜTZEN.
Musst Du dringend Deine Fitness verbessern, WERDE ICH DICH DABEI UNTERSTÜTZEN.
Willst Du einen tollen und athletischen Körper, WERDE ICH DICH DABEI UNTERSTÜTZEN.
Wirst Du immer wieder rückfällig, was Deine Ernährung angeht, WERDE ICH DICH DABEI UNTERSTÜTZEN.