Mein Übergewicht (Probleme mit Heißhungerattacken und ungesunder Ernährung)

Meine gesundheitlichen Einschränkungen (Probleme mit Schmerzen, Bluthochdruck, Diabetes, usw.)

Meine mentalen Herausforderungen (Zu viel Stress, negatives Denken, starke Reizbarkeit)

Meine fehlende Fitness (Zu wenig Bewegung, schnell energielos, unwohles Körpergefühl)