Christina - Immobilienkauffrau
Vom Alltagstrott mit Angst vor Veränderung hinzu zu einem befreiten glücklichen Leben ohne körperliche Einschränkungen.
Ausgangssituation
Christina und Angie sind beide gelernte Immobilienkauffrauen und hatten durch ihren Bürojob wenig Bewegung und viel Stress im Alltag. Durch generelles Unwohlsein hatten die beiden wenig Energie und auch mit Übergewicht zu kämpfen.
Folgende Herausforderungen galt es bei Christina und Angie zu lösen:
Motivations- und Disziplinprobleme
Übergewicht
Körperliche und mentale Unzufriedenheit
Wenig Energie und anfällig für Stress
Diese drei Dinge haben wir angepasst:
mentale Einstellung
Negative Glaubenssätze wie "Das ist in diesem Zeitraum einfach nicht möglich" wurden ausgetauscht gegen einen starken Glauben an die eigenen Fähigkeiten.
Trainingsroutine
Durch die festen Trainingstermine gab es keine Gründe mehr für sie, ein Workout nicht durchzuziehen. Mit der Unterstützung von Lutz haben sie endlich wieder Spaß beim Sport.
Prioritäten gesetzt
Um langfristig das Ergebnis halten zu können oder sogar noch mehr Fortschritte zu machen, ist es wichtig für sie, ihr ganzes Leben nach den Routinen auszulegen.
Resultate von Christina und Angie
Die beiden konnten mittlerweile über 15 kg abnehmen und gehen mit viel mehr Energie und Lebensfreude durch ihren Alltag. Durch das Coaching hat Christina auch viel mehr Klarheit über ihr Leben bekommen und sich dazu entschieden, ihren Job zu wechseln, was sie ohne der Unterstützung von Lutz für unmöglich gehalten hätte.
Um etwas zu erreichen, was du noch nie geschafft hast, musst du jemand werden, der du noch nie warst.
"Ich habe mich getraut, weil ich wusste, dass es irgendwann zu spät sein könnte."
"Als ich auf Lutz aufmerksam geworden bin, wusste ich, dass ich mein Leben radikal verändern muss. Deswegen haben ich und meine Schwester uns direkt aus dem Urlaub bei Lutz gemeldet und es hat unser ganzes Leben verändert."
Wann schreiben wir deine Erfolgsgeschichte?
