Conrad - Steuerberater
Vom überarbeiteten Selbstständigen zum ausgeglichenen und gesunden Leben
Ausgangssituation
Conrad ist 59 Jahre alt und führt seine eigene Steuerkanzlei. Durch die Selbstständigkeit hatte er immer wieder Probleme, wirklich von der Arbeit abzuschalten und den Kopf freizubekommen. Er konnte bei Lutz schon mal sehr gute Ergebnisse erzielen, wurde dann allerdings wieder bequemer und hat es nicht alleine geschafft, seine paar Kilos zu viel in den Griff zu bekommen.
Folgende Herausforderungen galt es bei Conrad zu lösen:
Motivations- und Disziplinprobleme
Übergewicht
Körperliche und mentale Unzufriedenheit
Wenig Energie und sehr viel Stress im Alltag
Diese drei Dinge haben wir angepasst:
mentale Einstellung
Der "innere Schweinehund" wurde besiegt und gegen einen starken Willen ausgetauscht. Conrad hat verstanden, was Disziplin wirklich bedeutet und wie er auch in schweren Zeiten dranbleiben kann.
Trainingsroutine
Durch die festen Trainingstermine gab es keine Gründe mehr für ihn, ein Workout nicht durchzuziehen. Mit der Unterstützung von Lutz hat er endlich wieder Spaß beim Sport.
Prioritäten gesetzt
Um langfristig das Ergebnis halten zu können oder sogar noch mehr Fortschritte zu machen, ist es wichtig für ihn, sein ganzes Leben nach den Routinen auszulegen.
Resultate von Conrad
Conrad hat es geschafft, innerhalb von drei Monaten starke 9 Kilo abzunehmen! Durch die festen Trainingszeiten dreimal wöchentlich schaffte er es, den Stress der Arbeit abzubauen und merkt seitdem auch eine Leistungssteigerung beim Job.
Er hat wesentlich mehr Energie für seinen Alltag und auch seine Knieschmerzen hat er wieder in den Griff bekommen!
Um etwas zu erreichen, was du noch nie geschafft hast, musst du jemand werden, der du noch nie warst.
"Lutz hat mir sehr geholfen, meinen inneren Schweinehund zu überwinden."
"Ich habe mich vor dem Coaching zu oft für Bequemlichkeit entschieden und bin dann auf dem Sofa gelandet, obwohl ich eigentlich was für meine Gesundheit tun wollte. Ich wollte das Thema direkt richtig angehen und habe mich deshalb für die Zusammenarbeit mit Lutz und seinem Team entschieden."
Wann schreiben wir deine Erfolgsgeschichte?
